Головная боль — проблема, с которой сталкиваются практически все люди в разные периоды своей жизни. И особенно неприятно, когда такой симптом вызывает ношение очков. Почему так бывает и как справиться с этим неудобством — далее в материале.
Из-за чего такое может случаться
Когда у человека начинает болеть голова, ему сложно однозначно определить, почему так происходит. Но в случае с очками вариантов может быть несколько:
- процесс привыкания;
- неправильно подобранные линзы;
- неподходящая оправа.
Когда человек впервые выбирает очки или меняет модель на другую, глазам нужно время, чтобы к этому привыкнуть. Этот процесс занимает разное время: одним необходимо несколько дней, другим — недели. Помочь глазам быстрее привыкнуть поможет полноценный отдых.
Иногда проблема может быть в неподходящих линзах. Слишком сильные или слабые изделия создают дополнительную нагрузку на органы зрения, из-за чего может начать болеть голова. Если есть подозрение насчет того, что нужна другая оптика, стоит обратиться к офтальмологу для корректировки рецепта.
Оправа может быть причиной головной боли в случаях, когда подобрано неправильное расстояние между центрами линз очков. Тогда человеку приходится щуриться, чтобы четче видеть. Есть и другая причина: слишком тесная посадка, которая создает давление в районе висков.
Если очки приходится носить постоянно, то важно следить за здоровьем глаз: делать зарядку, снимать аксессуар, когда в нем нет необходимости, тщательно протирать линзы. При работе за компьютером можно использовать специальную оптику или увлажняющие капли. Это снизит нагрузку на органы зрения, что поможет избавиться от дискомфорта быстрее.
Как справиться с болью от очков
Офтальмологи советуют выждать хотя бы неделю после покупки новых моделей. Часто этого времени достаточно, чтобы глаза привыкли, напряжение ушло, а голова перестала болеть.
Можно делать перерывы в носке оптики. Например, снимать очки на улице при сильном освещении или дома во время отдыха.
Если человек замечает, что на его коже остаются следы от оправы или глаза начинают косить, то стоит сменить аксессуар быстрее. Для этого нужно обратиться к офтальмологу и озвучить свою проблему. Врач также может дать консультацию по поводу того, какая оправа будет комфортна в носке для каждого отдельного пациента.
Не стоит забывать, что головная боль может возникать по другой причине, а очки ее только усугубляют. Если симптом сохраняется и без ношения оптики, а также сопровождается головокружением, потерей ориентации в пространстве, тошнотой, обмороками, то стоит немедленно обратиться к врачу.